ゲンキなり隊4名の願いはかなうのでしょうか？

さかのぼる事10年前
オプティマルキッチン欒（おうち）をSTARTしようと考えていたころ
お客様のSTORYです。
少しずつ日記ノートを見ながら記憶を辿っていきます。

お正月の今年の目標として健康増進を決意したゲンキなり隊さん達4名は、
より健康的な生活への旅を始めました。


食事と運動のパターンを見直すことで、徐々に前進し始めました。

しかし、誘惑に負けそうになったときが、本当のチャレンジでした。
果たして彼らは、誘惑に打ち勝ち、今年中に目標を達成することができるのでしょうか？

10年前、2013年年明け
ゲンキなり隊Aさんは、これまでの悪い習慣を断ち切り、より健康的な習慣に変えていくことを決意しました。


Aさんの行動は、毎日朝から晩までの外食に次ぐ外食でした。
朝は　モーニングを食べるために朝〇〇〇へ
コーヒーとシュガー2本を入れてクリームを2個
甘くて苦くないのが好み
モーニングセットを食べて出社!!
Aさんは営業職の為　
朝礼が住むと得意先へ移動は会社の公用車がほとんど
昼食は得意先の方と、
先方に合わせる形で訪問先の近くのお店で特に大好きな揚げ物を食べる

食後の甘いコーヒーも忘れません

得意先とお別れして車に乗り込むと　一気に眠気がしてきたので、
少し20分くらい仮眠して安全運転で会社へ
その後午後からの仕事を済ませ、
昔は残業が多かったのですが、会社の方針で殆どの残業が無くなり
18時には会社を退社します。
会社からドアツードアで電車で30分圏内に住んでいるので
歩数は2000歩位
それから
自宅近くの毎日行く行きつけの居酒屋へ
先ずは生ビール500ｍｌ　2杯　
その後キープしている一升瓶の芋焼酎を水割り
常連の方々と仲良く話をして盛り上がり
推定1/3本　600ｍｌの芋焼酎25℃を開けて2時間後帰宅
お風呂に入り爆睡　という生活を毎日

これを減らすことが至難の業
自分の会社の仲間とは違う家族のように待っていていくれる飲み仲間の常連客の皆さまとお店の大将と女将さん
居酒屋の仲間に少し来る回数が減るのでと告げて【心に秘めた自分への規律はシークレット】にして
休み前1回に減らすことにしました
が、)
そんな時に会社の同僚と訪れたあるスナックのママから
『いい方法がありますよ』と
　to be continued

まずはAさんの行動はどうなっていくのでしょうか