お問い合わせはこちらから

レシピに頼らない家庭料理 欒(おうち)の台所から心も身体も元気に‼

家庭料理基礎講座の最終会 自家製調味料で簡単ご飯(^^)

アバター
WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
アバター
☆おうちの食卓から元気を☆モットーに 家庭料理で身体の中から元気にしていくオーガニック料理教室 調理師経験を家庭料理のシステムへ活用 食材の本来の持つパワーを体得! チョイス!!体にとって必要な食物を摂取不必要な物は取らない方法を学ぶ 自分の予算内で健康に暮らす術を知得・体得する レシピに頼らない家庭料理でおうちの料理を楽しむ

今日は オプティマルキッチン欒が始まった頃から 通ってくれている お母さんと1歳半の息子さん

ほんの数ヶ月前迄は

離乳食をあまり食べないからと

頭を悩ませていたお母さん

びっくりする程 パクパク食べるようになって

私も一安心(*´꒳`*)

有機のさつま芋 蒸しただけをコロンと1つ    皮もかじっていたので やはり安全な物を与えないといけないと つくづく感じました。


いつもは、分搗き玄米を 用意しますが

今日は、有機玄米を精米して 有機小麦を3合に対して大匙3杯でご飯を炊き

親子丼とうどん! 卵にも拘りました。

勿論 子供に卵は未体験なので与えてません。

アレルギーとかあるといけないので(≧∀≦)

家に戻って うどん・そばを食べたい時にいつでも料理屋の様に 美味しいだしを使った麺類が食べれたら嬉しいですねd(^_^o)

家庭料理基礎講座から 中級クラスに上がるためには、実技試験をします。

無料です。

3/9日 4名で挑戦

お題に対してどこまでテキパキできる様になったか楽しみですね。

中級講座は

おうちでとれる 中華のだし と 料理 18種

おうちでとれる洋食のだしと料理 21種

いつでも おうちが

レストラン(^^)

オプティマルキッチン欒

この記事を書いている人 - WRITER -
アバター
☆おうちの食卓から元気を☆モットーに 家庭料理で身体の中から元気にしていくオーガニック料理教室 調理師経験を家庭料理のシステムへ活用 食材の本来の持つパワーを体得! チョイス!!体にとって必要な食物を摂取不必要な物は取らない方法を学ぶ 自分の予算内で健康に暮らす術を知得・体得する レシピに頼らない家庭料理でおうちの料理を楽しむ

Copyright© オプティマルキッチン 欒 (おうち) , 2017 All Rights Reserved.